Blog

Het achterste van de tong

Geplaatst op: 3 dec 2018
In onze winkel hebben wij een mooie collectie van mini gapers, Waarom staat de Gaper symbool voor een drogisterij of Apotheek? De gaper is een typisch Nederlands verschijnsel. Door de eeuwen heen moeten er honderden van deze uithangborden geweest... Lees meer »

Een goede gezondheid vormt de basis van een gelukkig leven.

Geplaatst op: 17 sep 2018
Een goede gezondheid vormt de basis van een gelukkig leven. Om dit te realiseren heb je meerdere ingrediënten nodig. Het gezondheidsrecept, uit de keuken van VitOrtho, is ontwikkeld om duidelijk te maken welke ingrediënten een... Lees meer »

Popeye wist het al, ijzer geeft kracht!

Geplaatst op: 13 sep 2018
Al een paar jaar hebben wij het Nano ijzer van de The Health Factory in het assortiment, in onderstaand artikel leggen zij uit wat het verschil is met andere ijzer producten, en waarom het Nano ijzer zo goed werkt. Popeye wist het al, ijzer geeft... Lees meer »

Wat te doen tegen spierpijn?

Geplaatst op: 12 sep 2018
In september keert voor veel mensen het normale ritme terug. Het ideale moment om (weer) te gaan sporten! Heb jij ook sportieve voornemens? Lees dan eerst even deze tips. Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je efficiënter traint en helpt... Lees meer »

Reisziekte ? Deze tips weken echt.

Geplaatst op: 23 jul 2018
Staat er bij jou ook een reisje op de planning? Of ga je gewoon een dagje weg met de auto? Leuk! Sommigen zien er echter al tegenop: zij vrezen dat ze weer last zullen hebben van reisziekte onderweg. Terecht, want wagenziekte kan de reispret serieus... Lees meer »

Eindelijk een oplossing die je helpt rechtop te zitten

Geplaatst op: 23 jul 2018
BackJoy SitSmart is een revolutionaire zitoplossing die op natuurlijke wijze ondersteunt bij het voorkomen en verlichten van rugpijn door de zithouding te verbeteren. Het gepatenteerde ontwerp zorgt ervoor dat het bekken naar voren wordt... Lees meer »

Ook zo'n last van muggen?

Geplaatst op: 25 jun 2018
Ook zo’n last van muggen? nu met het warme weer zijn de muggen ook weer actief. Wil je op een natuurlijke manier die vervelende muggen te lijf gaan, gebruik dan eens een etherische olie als alternatief voor Deet. Ben je geen fan van een... Lees meer »

Natuurlijk beter en beter natuurlijk 

Geplaatst op: 5 apr 2018
Als extra service biedt Bodyfit Volendam een consult door onze natuurkundige therapeut en iriscopist Rob Heijm. Rob Heijm is geboren in 1949 in Amsterdam. Vanuit de drogisterijwereld kwam hij in aanraking met de wereld van de natuurgeneeskunde... Lees meer »

Detox je huid.

Geplaatst op: 1 feb 2018
Detox je huid in 3 stappen. Jouw natuurlijke stappenplan voor een zuivere, rustige en blije huid! Detoxen betekent ontgiften. De 100% natuurzuivere cosmetica bevat geen giftige stoffen en draagt dus bij aan het ontgiften van de... Lees meer »

Heb je te veel of te weinig maagzuur?

Geplaatst op: 19 mei 2017
Heb je te veel of te weinig maagzuur? Een teveel aan maagzuur komt eigenlijk alleen voor bij mensen met heel veel stress. Te veel maagzuur kan een voorloper zijn van een maagzweer. De meest voorkomende symptomen zijn: maagpijn zure smaak... Lees meer »

Examen Stress ??

Geplaatst op: 8 mei 2017

Deze week is een belangrijke week voor veel leerlingen. De examens starten, hoe omgaan met examenstress? 7 tips!

Heb je een belangrijk examen? Dan geldt natuurlijk dat een goede voorbereiding het halve werk is. Ga dus niet nachtenlang... Lees meer »

Ontgiften terwijl je ontspant!

Geplaatst op: 2 mei 2017
Een detox bad is een heerlijke ontspannende manier om je lichaam te ontgiften. Er zijn verschillende recepten voor reinigende baden die elk op een andere manier op je lichaam en geest inwerken. De baden kunnen gifstoffen en afvalstoffen uit je... Lees meer »

Vitamine D, Welke heb ik nodig ?

Geplaatst op: 28 feb 2017
Net als een plant heb je als mens een flinke dosis daglicht nodig. Onder invloed van zonlicht maakt je lijf namelijk vitamine D aan. Nu de dagen zo kort zijn is extra vitamine D slikken zeker geen overbodige luxe. Vooral als somberheid op de loer... Lees meer »

Droge Hoest, geïrriteerde keel, vastzittend slijm ?

Geplaatst op: 3 feb 2017
Droge Hoest, geïrriteerde keel, vastzittend slijm ? De Heemst is een plant, die zich duizende jaren geleden verspreid heeft over Europa. Al in de Romeinse tijd en later, in de middeleeuwen werd in de kloostertuinen het kruid, en met name de... Lees meer »

NSAID's

Geplaatst op: 10 jan 2017
Jaarlijks belanden meer dan duizend mensen in het ziekenhuis door verkeerd NSAID-gebruik. In combinatie met andere medicijnen of bepaalde aandoeningen doen ze meer kwaad dan goed. Waar moet je op letten?   NSAID’s... Lees meer »

Minder hartproblemen dankzij multi

Geplaatst op: 10 jan 2017
Mannen die dagelijks een multivitamine nemen, kunnen op lange termijn hun risico op een cardiovasculaire voorval met 44% verminderen. Dat hebben onderzoekers van de befaamde Harvard universiteit kunnen afleiden uit de gegevens van een grootschalige... Lees meer »

Next Brush

Geplaatst op: 10 jan 2017
Wij zijn blij dat we dit duurzame artikel hebben opgenomen in ons assortiment. Een luxe tandenborstel, gemaakt van het meest duurzame materiaal op aarde dat ook nog eens rechtstreeks uit de natuur komt: Bamboe! In een mensenleven gebruiken we 25... Lees meer »

Wat is Detox ?

Geplaatst op: 3 jan 2017
Door uw lichaam te reinigen voelt u zich weer fit en energiek!

Wat is detox?

Detox betekent het reinigen van het lichaam. Het reinigen van het lichaam wordt al sinds mensenheugenis gedaan. Vroeger was dit in de vorm van het innemen... Lees meer »

Weerstand verhogen?

Geplaatst op: 19 dec 2016
Weerstand verhogen

Wat is weerstand?

Je weerstand is een functie van je immuunsysteem, ook wel afweersysteem genoemd. Je immuunsysteem regelt dat alle invloeden van buitenaf zoals virussen en bacteriën geen vat krijgen... Lees meer »

Recept Sole keltisch zeezout

Geplaatst op: 23 mei 2016
Recept Sole van Keltisch zeezout Nodig: Grof Keltisch zeezout (Jam) potje met deksel of een fles Bron/leidingwater. Wanneer je eenmaal het Keltisch zeezout in bezit hebt kan je er vervolgens “Sole” van maken. Hiermee geef je jouw... Lees meer »

Cheescake

Geplaatst op: 29 mrt 2016
Vandaag een heerlijke en eenvoudig te maken cheesecake, maar dan in een gezond jasje en rijk aan eiwitten. Een plakje van deze Orangefit cheesecake bevat slechts 76kcal en maarliefst 7 gram eiwit. Enjoy! Ingrediënten (15 plakken) - 450 gram... Lees meer »

Recept Orangefit – havermout chocolade fudge squares.

Geplaatst op: 23 mrt 2016
Verwen jezelf deze pasen met deze heerlijke Orangefit – havermout chocolade fudge squares. Ingrediënten : 130 gram dadelstroop 1/2 tl vanille extract 1 el water 150 gram pure pindakaas 200 gram havermout 100 gram pure... Lees meer »

Recept Granola Amber Alberda

Geplaatst op: 16 mrt 2016

Granola

voor ca. 8 porties Ingrediënten: • 125g TerraSana gemengdenotenmix • 100g TerraSana havervlokkengrof
 • 35g TerraSana zonnebloempitten
 • 30g TerraSana pompoenpitten • 75ml TerraSana... Lees meer »

PLANTER’S Natuurlijke Cosmetica Demo dag 12/02

Geplaatst op: 10 feb 2016

PLANTER'S: de natuur op de huid

PLANTER'S gelooft in harmonie tussen de mens en het lichaam én harmonie tussen het lichaam en de natuur. De missie van Planter's is ons helpen de helende eigenschappen die de... Lees meer »

Recept Osawa cake Amber Alberda

Geplaatst op: 10 feb 2016
Positive eating ? Nieuw bij Bodyfit het Amber Albarda recept: Osawa cake! Een nieuw Amber Albarda recept is uit! Deze maand bakken we een lekkere Osawa cake. Helemaal natuurlijk gezoet. Boordevol gezonde ingrediënten die iedereen wel in zijn... Lees meer »

Ontdek de kracht van het zuur - base evenwicht voor uw gezondheid.

Geplaatst op: 26 jan 2016

Als je lichaam te zuur is kun je last hebben van allerlei kwaaltjes. Bovendien versnelt het het verouderingsproces.

Het zuur-base evenwicht

Is je lichaam te zuur, dan betekent het dat je organen zoals je nieren en je... Lees meer »

Niet fit door griep of verkoudheid.

Geplaatst op: 15 jan 2016
Niet fit door griep of verkoudheid ? Weerstand, wat is dat eigenlijk? Simpel gezegd beschikt uw lichaam over een natuurlijke verdediging: het afweersysteem. Een goede weerstand zorgt ervoor dat u sneller herstelt wanneer u toch ziek wordt. De... Lees meer »

Voeding voor een gezonde geest

Geplaatst op: 4 jan 2016

Gezond eten is niet alleen belangrijk voor je lichaam. Ook je hersenen hebben voedingsmiddelen nodig. Welke voeding is speciaal goed voor je geest en je geheugen?

Om je hersenen gezond te houden zijn er een aantal dingen... Lees meer »

Kokosolie voor wittere tanden

Geplaatst op: 11 dec 2015

Kokosolie kun je voor zoveel dingen gebruiken. Wist je dat je er ook wittere tanden van krijgt?

Natuurlijk wittere tanden

Door de tijd verkleuren je tanden door gebruik van thee, koffie, wijn en andere kleurrijke... Lees meer »

Magnesium tekort ?

Geplaatst op: 10 dec 2015

Magnesium, een belangrijk essentieel mineraal

Magnesium is een belangrijk essentieel mineraal en velen hebben een tekort aan magnesium. Een reden is onder meer dat onze groenten en fruit minder vitamines en mineralen bevatten dan... Lees meer »

Huidanalysedag 29 oktober.

Geplaatst op: 26 okt 2015
Geef uw huid het beste uit de natuur! PLANTE SYSTEM Natuurlijke cosmetica De vorige Demodag was een groot succes, daarom organiseren wij op 29 oktober opnieuw een Huidanalysedag, verzorgt door het dermatologisch merk Plante System. Tijdens de... Lees meer »

Ontdek ZAO make-up...

Geplaatst op: 14 sep 2015
Duurzaamheid en natuurlijke ingrediënten vinden wij heel belangrijk, daarom zijn wij ook trots dat wij een nieuw make-up merk kunnen presenteren in de winkel, ontdek nu ZAO make-up. Een subtiele mix van schoonheid en duurzaamheid. ZAO... Lees meer »

Sandra 12,5 jaar bij Bodyfit

Geplaatst op: 14 sep 2015
Woensdag 9 september hadden we een jubilaris bij  Bodyfit. Sandra Koning is er al 12,5 jaar werkzaam. Zij kreeg uit handen van Angelique Scheltema een fraaie bos bloemen aangereikt. In de oude winkel aan de Edammerweg is Sandra begonnen bij... Lees meer »

Natural Skincare !

Geplaatst op: 12 aug 2015
Ervaar zelf de kracht van actieve plantenextracten uit Zuid-Amerika gecombineerd met populaire westerse ingrediënten zoals hyaluronzuur en white tea (witte thee). Ze helpen je huid jong en gezond te houden. Nu ter kennismaking € 5,-... Lees meer »

Organic Suncare producten

Geplaatst op: 2 jul 2015
Respect voor het milieu, zorg voor de gezondheid en het welzijn zijn vaste waarden in ons dagelijkse leven. “Genieten van de zon zonder schade aan de natuur toe te brengen, en tegelijk beschermd worden ? Kan het ?” Ja, Biosolis heeft... Lees meer »

Natuurlijke Cosmetica

Geplaatst op: 20 mei 2015

De filosofie van Dr. Hauschka

RESPECT VOOR DE WIJSHEID VAN DE HUID Het bijzondere van Dr. Hauschka Cosmetica is dat deze het zelfherstellend vermogen van de huid ondersteunt. De huid  is een zelfregulerend systeem dat voortdurend... Lees meer »

Verzorgde voeten in zes stappen.

Geplaatst op: 13 mei 2015
Stap 1: verwijder nagellak Die afgebladderde nagellak kan echt niet meer. Verwijder alle restjes. Stap 2: neem een voetenbadje Vul een teiltje met lauwwarm water. Doe er een scheutje olie bij voor extra zachte voeten. Laat je voeten 10 tot 15... Lees meer »

Beter zitten? verbeter je houding

Geplaatst op: 13 mei 2015
Beter zitten ? verbeter je houding. Door het activeren van je core-spieren maak je deze sterker. Dit helpt je beter te zitten; zodoende vermindert/voorkomt dit de druk/stress op je ruggenwervel welke pijn kan veroorzaken. Kom op 22 mei proefzitten... Lees meer »